Рубрика: Комплексы упражнений
Тренажер Кегеля для женского здоровья
| 26.06.2020 | Разместил admin в Здоровье, Комплексы упражнений |
Magic Kegel Master 2 — тренажер, который помогает вернуть женщинам не только здоровье, но и уверенность в себе. Ведь отсутствие либидо и потеря чувствительности во время занятий сексом являются ощутимым стрессом, а также могут стать причиной разлада в семье.
Причины и последствия потери тонуса интимных мышц
Упражнения от боли в спине и позвоночнике
| 21.04.2020 | Разместил admin в Комплексы упражнений |
Оригинальная техника, которая поможет победить боль в спине.
Прежде всего следует понимать, что бывают самые различные причины возникновения болезненных ощущений в области спины. В основном — это отсутствие регулярных физических нагрузок, слабость мышц, неправильная осанка, наличие травм, стрессов, неправильное питание.
TRX тренировки: преимущества и противопоказания
| 02.03.2020 | Разместил admin в Комплексы упражнений, Красота |
Самый центр Харькова может удивить не только чарующей панорамой исторической части города, но и современным фитнес клубом EGOISTE, который относится к премиум классу. Это место предназначено для тех, кто заботится о своем здоровье, ценит индивидуальный поход, качество оказываемых услуг и современные технологии. Попав в этот фитнес центр TRX Харьков, клиент оказывается в совершенно новом измерении, в котором каждый не только шагает в ногу со временем, но и чувствует пульс жизни.
Как уменьшить талию
| 17.08.2017 | Разместил admin в Комплексы упражнений, Красота |
Если вы недовольны своим телом, которое по форме напоминает яблоко, и вы только мечтаете о том, чтобы уменьшить талию, то, скорее всего, в эмоциональном и физическом планах ваша жизнь не совсем полноценна.
Дело в том, что ученые, проведя множество разнообразных исследований в течение не одного года, выяснили, что как пивной животик мужчин, (more…)
Упражнения от второго подбородка
| 23.01.2017 | Разместил admin в Комплексы упражнений, Красота |
Ни для кого не секрет, что с возрастом у людей начинает появляться второй подбородок, а иногда и в более молодом возрасте. С этой проблемой можно бороться и в этом нам поможет комплекс специальных упражнений.
Для начала подготовимся к гимнастике при помощи меда. При наличии аллергических реакций на данный продукт, можно заменить его сахаром и соком лимона. Растираем место, где начал появляться или уже есть второй подбородок при помощи легких массажных движений таким образом, чтобы кожа порозовела, оставляем до подсыхания. (more…)
Упражнения для похудения спины
| 25.06.2014 | Разместил admin в Комплексы упражнений |
Упражнения для похудения спины, также, как прочие меры для похудения, следует применять комплексно, вместе с другими методиками. Известно, что сжигание жира в какой-то одной области невозможно: если человек худеет, то целиком. Только упражнения, которые помогут избавиться от складок на спине, способны по максимуму нагрузить вашу проблемную область и придать подтянутости и стройности.
Итак, какие же упражнения для спины потребуется выполнять:
Как убрать жир с боков и живота
| 01.02.2013 | Разместил admin в Комплексы упражнений |
Если вы будете делать данные упражнения, то уже через 3 месяца вы будете ощущать на себе восхищённые взгляды окружающих, а подружки будут вас расспрашивать, как вам удалось сделать свою фигуру такой стройной.
Упражнения: убрать жир с боков и убрать жир с живота (more…)
Утренняя зарядка: комплекс из 5 упражнений
| 20.08.2012 | Разместил admin в Комплексы упражнений |
Как всем известно, утренняя зарядка очень полезна для организма, она помогает проснуться и активизироваться перед рабочим днем. Вот комплекс упражнений на утро, здесь указано рекомендуемое количество упражнений, однако начинать следует с нескольких, постепенно увеличивая количество выполняемых упражнений одного комплекса.
Упражнение № 1
Свежие комментарии