Рубрика: Здоровье

Свежевыжатые соки: рецепты для красоты и здоровья

Свежевыжатые соки: рецептыЕсли вы следите за своим здоровьем и питанием, то вы понимаете, насколько организму нужны витамины. Для этих целей хороши свежевыжатые соки и фреши собственного приготовления. Вот несколько рецептов натуральных соков и рекомендации, для чего и при каких проблемах со здоровьем их следует употреблять.

(more…)

В чем польза фермерских продуктов

4010Когда мы стремимся заботиться о своем здоровье, то понимаем, что для этого следует подумать о многих факторах. Это соблюдение режима дня, активный образ жизни, позитивное настроение, исключение вредных привычек. И самый важный фактор — это выбор натуральниых продуктов для обеспечения правильного питания.

Почему важен выбор натурального

(more…)

Гастроскопия желудка

Гастроскопия желудкаПациенту с проблемами желудочно-кишечной системы помимо анализов может быть назначен способ диагностирования болезней — гастроскопия. Чтобы поставить правильный диагноз доктору нужно сделать полное обследование системы. При помощи такого метода можно произвести осмотр всех органов системы пищеварения, а также узнать о наличии в них инородных тел либо каких-либо образований. (more…)

Как выровнять кривые зубы

4936Наличие кривых зубов способно значительно ухудшить человеку самооценку, фотоснимки и даже создать проблемы в личной жизни. Помимо этого, промежутки между такими зубами не пропускают щетину щетки, зубную нить, поэтому невозможно тщательно вычистить ротовую полость, а это в свою очередь может вызвать кариес и проблемы с пищеварением.

(more…)

Самые модные экологически чистые продукты для похудения

Самые модные экологически чистые продукты для похуденияОрганическая экологически чистая еда сегодня становится все более востребованной. Еще совсем недавно большинство руководствовалось простым принципом: покупать те продукты, которые дешевле. А поскольку в «погоне» за количеством страдает качество продуктов питания, то они негативно отражаются на здоровье потребителей. Сегодня ситуация кардинально изменилась – большинство наших соотечественников, (more…)

8 упражнений для нормальной работы эндокринной системы

упражнения для эндокринной системыОдним из основополагающих компонентов крепкого физического здоровья и психической устойчивости является эндокринные железы. Доказано, что нехватка гормонов щитовидной железы может вызвать беспокойство. Чтобы накопившаяся усталость и болезни не смогли нарушить привычный образ жизни, необходимо поддерживать работу эндокринной системы. Сделать это можно с помощью простых физических упражнений. (more…)

О чем расскажут мозоли и как с ними бороться?

mozoli1Лучше всего будет, если удаление мозолей будет произведено в косметологическом кабинете. Но подготовиться к такой процедуре можно и в домашних условиях, размягчив грубую кожу. Для такой подготовки вам понадобиться горячие ножные ванночки: возьмите на 1 литр воды 1 ч.л. питьевой соды. После желательно сделать маску для ног. (more…)

Корица: польза и вред

Корица: польза и вредКорицу можно найти практически в каждом доме. Она представляет собой коричневый порошок со своеобразным, можно сказать экзотическим ароматом. Запах корицы довольно терпкий и всем знаком. Стоит лишь вспомнить, как пахнут пряники. Однако корицу добавляют не только в выпечку. Она часто используется кулинарами при приготовлении мясных блюд, каш, горячих напитков.

(more…)

Дробное питание: основные правила

Дробное питание

Именно дробное питание поможет избавиться от лишнего веса и улучшить фигуру. Причём, в отличие от диет, которые могут подразумевать частичное голодание и недостаток полезных веществ, дробное питание поможет сбросить лишние килограммы и оздоровить организм. Важно придерживаться основных правил такого питания.

(more…)

Следующая страница →