Если вы следите за своим здоровьем и питанием, то вы понимаете, насколько организму нужны витамины. Для этих целей хороши свежевыжатые соки и фреши собственного приготовления. Вот несколько рецептов натуральных соков и рекомендации, для чего и при каких проблемах со здоровьем их следует употреблять.

Читать далее →