Упражнения от боли в спине и позвоночнике

Упражнения от боли в спине и позвоночникеОригинальная техника, которая поможет победить  боль в спине.

Прежде всего следует понимать, что бывают самые различные причины возникновения болезненных ощущений в области спины. В основном — это отсутствие регулярных физических нагрузок, слабость мышц, неправильная осанка, наличие травм, стрессов, неправильное питание.

Читать далее

Сатиновое постельное белье: преимущества, советы по уходу

Нет ничего прекраснее сатинового постельного белья. Приятный на ощупь и при этом крепкий материал придает шикарный и благородный вид изделию. По своим характеристикам сатин не отличается от шелка и атласа, но стоимость его гораздо ниже.

О преимуществах материала

Читать далее

Детский шарф лисичка спицами схема

Детский шарф лисичка спицами схемаДетям нравятся яркие интересные вещи, да еще и в виде красивого животного. Вашего ребенка непременно порадует шарф в виде лисички, который несложно связать спицами, схема прилагается.

Шарф лисичку можно связать и для мальчика, и для девочки, пусть ребенок сам выберет цвет для шарфа.

Для вязания детского шарфа нам понадобится:

Читать далее