Home » Закуски, Кулинария » Котлеты из цветной капусты

Котлеты из цветной капусты

Загрузка...

Котлеты из цветной капусты Если вы стремитесь поддерживать красивую фигуру или просто для диетического питания подойдут такие вкусные и при этом полезные котлетки.

Понадобятся следующие ингредиенты:

* Цветная капуста — 600 г
* Луковица — 1 шт.
* Панировочные сухари — 30 г

* Пармезан — 25г
* Сыр — 25 г
* Яйцо — 1 шт.
* Зеленый лук

Котлеты из цветной капусты приготовление:

1. Разрезаем цветную капусту на кусочки.
2. Отвариваем капусту до готовности.
3. Разминаем ее при помощи вилки.
4. Добавляем мелко нарезанный лук, пармезан, сыр, яйцо — все хорошо перемешиваем.
5. Формируем котлетки и выкладываем на противень.
6. Смазываем их оливковым маслом.
7. Выпекаем в духовке, разогретой до 195 градусов 15 минут.
8. Наши полезные котлеты из цветной капусты готовы.

Приятного аппетита!

kotlety-cv-kapusta 

Подписаться на новости сайта

Похожие записи:

Яблочный пирог - простой рецепт
Готовим чипсы из лаваша со специями
Закуска рыбная "Клубника"
Суши с креветками
Кулич в мультиварке: справится ли кухонный прибор с такой выпечкой
Как приготовить картофельное пюре вкусно
Салат из краснокочанной капусты с майонезом
Варенье из мандаринов
Как вкусно приготовить брокколи
Вкусные домашние торты
Эклеры с клубникой
Яблоки запеченные в тесте
Десерты из творога и ягод
Салат с консервированным тунцом: рецепт простой и вкусной закуски
Новогодняя выпечка: 7 рецептов
Торты без выпечки: 9 рецептов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*