Как избавиться от запаха изо рта навсегда

У некоторых людей появляется такая неприятная проблема, как галитоз. При плохом запахе изо рта достаточно сложно спокойно общаться с другими людьми, это состояние сопровождается дискомфортом и неуверенностью в себе. В данной статье пойдет речь о том, как можно бороться с таким недугом и какие существуют способы.

Возможные причины плохого запаха изо рта

* Недостаточно хорошая гигиена. Если вы неправильно чистите зубы или делаете это не дважды в день, не чистите язык — оставшиеся на слизистой бактерии начинают множиться и провоцировать возникновение неприятного запаха. Поэтому помимо двухразовой чистки зубов следует хорошо очищать слизистую щек и корень языка.

* Наличие болезней десен или зубов. При образовании кариеса появляется галитоз. В этом случае вам поможет зубная клиника раменки, где определят заболевание зубов и проведут соответствующее лечение.

* Недуги желудочно-кишечного тракта. Если вы не правильно питаетесь, употребляете вредные продукты, то всегда есть риск получить проблемы с желудком, что приведет к появлению плохого запаха во рту.

* Употреблене алкоголя и сигарет. Смешиваясь с частичками пищи, оставшимися на слизистой, запахи перегара и никотина дают очень неприятный аромат. Идеальным было бы избавиться от таких вредных привычек и полоскать ротовую полость освежающими растворами.

Плохой запах может возникать при серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, горла (тонзиллите, астме, ангине), стоматологических разных недугах, при наличии онкологических болезней на поздних запущенных стадиях.

Как навсегда излечить галитоз

Прежде всего необходимо определить причину, по которой возникает запах из ротовой полости. Сходите к стоматологу, посетите гастроэнтеролога и лора. Если врачи не выявили у вас заболеваний, которые приводят к возникновению данной проблемы, задумайтесь над тем, чтобы бросить курить и перестать употреблять спиртное. При помощи правильного питания и нормального сна вы сможете убрать запах навсегда.

Вот шаги, которые стоит предпринять в этом направлении:

* Исследуемся на предмет заболеваний внутренних органов. Часто причина недуга — наличие хронических болезней, которые следует излечить.
* Ежегодно устраиваем поход в стоматологический кабинет. Для свежего дыхания требуется здоровье зубов и десен, а также правильное проведение гигиены.
* Гигиенические процедуры ротовой полости должны включать двухразовую чистку зубов не меньше трех минут.
* Ликвидируем все вредные привычки: бросаем курить и выпивать напитки, содержащие алкоголь.
* Соблюдаем правила правильного питания, стараемся не кушать вредную пищу и фастфуд.

Похожие записи: