Народные средства от токсикоза

Очень часто беременность женщины сопровождает токсикоз, причем это явление настолько частое, что будущие мамы относятся к нему, как к небольшому дискомфорту, который следует просто перетерпеть. Несмотря на то, что данное состояние кратковременно, каждая беременная, испытывающая токсикоз, хотела бы от этих неприятных симптомов избавиться. Мы подготовили для вас рекомендации, как применять народные средства от токсикоза, поскольку при беременности применение каких-либо лекарств весьма нежелательно.

Как можно предупредить токсикоз?

Далеко не каждая беременная может смело заявить, что токсикоза у неё не было, однако под силу каждой попробовать предупредить, а также облегчить его симптомы.

Если у вас утренняя слабость и тошнота — это ребёнок даёт понять, что ему необходим отдых, свежий воздух, натуральные продукты, а от чего лучше было бы отказаться (алкоголь, нездоровая пища).

Лечение токсикоза при помощи народных средств предполагает в первую очередь то, что будущая мама будет придерживаться некоторых правил, которые помогут в первые месяцы ей облегчить состояние.

* Частые прогулки на свежем воздухе. Чистый воздух является залогом полноценного сна, а здоровый крепкий сон — это гарантия хорошего самочувствия утром.

* Пробуждение. Просыпаемся медленно, а с постели встаем после пробуждения только через несколько минут. Если вдруг одолела утренняя тошнота, предотвратить ее поможет горсть подготовленных с вечера орехов или сухое печенье. По возможности желательно позавтракать в постели.

* Питание. Применение народных средств подразумевает также и правильное питание. При наличии токсикоза лучше в пищу принимать те продукты, которые тошноту не вызывают. Чаще всего это каши, белковые и растительные, а также молочные продукты. Употребление вредной пищи может вызывать токсикоз, поэтому следует отказаться от фаст-фуда, копченой пищи, жирной, острой, жареной и солёной. Принимать следует пищу часто, однако малыми порциями.

* Питьё. Травяные настои и чаи считаются одним из наиболее эффективных народных средств для беременных при токсикозе. Подавляют тошноту, помогают успокоиться и улучшить самочувствие будущей маме цветки ромашки и тысячелистника, мелисса и мята. Наиболее полезен при токсикозе настой шиповника, свежевыжатый сок яблочный, клюквенный морс. Также хорошо пить обычную воду с соком лимона и минеральную негазированную воду.

Проверенные на опыте народные средства от токсикоза

К сожалению, даже при ведении здорового образа жизни и при правильном питании, а также при соблюдении всех рекомендаций врача возможно возникновение токсикоза на ранних сроках беременности. Для того, чтобы беременным справиться с тошнотой, мы предлагаем прибегнуть к рецептам наших бабушек.

Если у вас начался токсикоз во время беременности, вам следует под рукой иметь 3 продукта: мёд, мяту и шиповник. Это наиболее действенные народные средства при токсикозе.

* Мята. Поможет при симптомах токсикоза все, что содержит мяту: мятные конфеты, чай с мятой, жевательная резинка с мятным ароматом. Мята помогает снять тошноту.

* Шиповник. Еще одним чудесным народным средством от токсикоза являются плоды шиповника. Особенно настой шиповника полезен тем, что он способствует подавлению токсикоза изнутри, не доводя процесс до тошноты. Известно, что появляется токсикоз в результате усиленного метаболизма в первые месяцы беременности, а при помощи отвара шиповника можно прекрасно организм очистить от всевозможных вредных продуктов метаболизма, тем самым устранив причину токсикоза.

* Мёд. Самым вкусным лечением раннего токсикоза является мёд. В составе мёда есть микроэлементы и витамины, которые помогут вам справиться с приступами тошноты, а также окажут подавляющее действие на рвотные позывы. Мёд в качестве лекарства от токсикоза следует принимать в день по 10 г натощак. Кстати, употреблять настой шиповника также лучше с мёдом, правда после еды.

Существует много средств, которые помогают справиться с ранним токсикозом. Однако при выборе средства для себя не забывайте, что даже самый безопасный метод на первый взгляд может стать угрозой для здоровья будущего малыша. Поэтому перед применением таких средств лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.

И помните, что токсикоз и все связанные с ним неприятные симптомы – явление временное, а вот счастье от рождения ребенка — на всю жизнь!

Похожие записи: